Pescado y Mariscos Congelados

CRISPY OVEN-READY COCONUT SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas8.9g18.8% de la energía
Grasas19.6g41.4% de la energía
Carbohidratos18.8g39.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
8.9g (18.8%)
Grasas
19.6g (41.4%)
Carbohidratos
18.8g (39.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas8.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales30%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRISPY OVEN-READY COCONUT SHRIMP revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 19.6g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium