Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BUFFALO SHRIMP SHRIMP ROLLED IN CRISPY BREAD CRUMBS SPICED WITH TABASCO SAUCE FLAVOR, CRISPY BUFFALO SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines10.6g25.7% de l'énergie
Lipides9.4g22.8% de l'énergie
Glucides21.2g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
10.6g (25.7%)
Lipides
9.4g (22.8%)
Glucides
21.2g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines10.6g
Lipides9.4g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY BUFFALO SHRIMP SHRIMP ROLLED IN CRISPY BREAD CRUMBS SPICED WITH TABASCO SAUCE FLAVOR, CRISPY BUFFALO SHRIMP apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 9.4g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium