Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines11.8g45.4% de l'énergie
Lipides2.4g9.2% de l'énergie
Glucides11.8g45.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
11.8g (45.4%)
Lipides
2.4g (9.2%)
Glucides
11.8g (45.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines11.8g
Lipides2.4g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 2.4g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium