Pescado y Mariscos Congelados

CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas11.8g45.4% de la energía
Grasas2.4g9.2% de la energía
Carbohidratos11.8g45.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
11.8g (45.4%)
Grasas
2.4g (9.2%)
Carbohidratos
11.8g (45.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRAB-FLAVORED SEAFOOD, CRAB revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium