Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CORNBREAD CRUSTED OVENCRUNCH SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines8g22.5% de l'énergie
Lipides8g22.5% de l'énergie
Glucides19.6g55.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
8g (22.5%)
Lipides
8g (22.5%)
Glucides
19.6g (55.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines8.0g
Lipides8.0g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORNBREAD CRUSTED OVENCRUNCH SHRIMP contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 8g de graisses et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium