Poisson et Fruits de Mer Surgelés

COOKED SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines27.4g88.4% de l'énergie
Lipides2.4g7.7% de l'énergie
Glucides1.2g3.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
27.4g (88.4%)
Lipides
2.4g (7.7%)
Glucides
1.2g (3.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines27.4g
Lipides2.4g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines55%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COOKED SHRIMP contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.4g de protéines, 2.4g de graisses et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C