Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
COOKED SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein27.4g88.4% der Energie
Fett2.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
27.4g (88.4%)Fett
2.4g (7.7%)Kohlenhydrate
1.2g (3.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein27.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein55%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKED SHRIMP enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 27.4g Protein, 2.4g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten