Poisson et Fruits de Mer Surgelés
COD LOINS HAND CUT THICK FILLETS WITH LEMON AND PARSLEY BUTTER, LEMON AND PARSLEY BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines14g63.6% de l'énergie
Lipides7.3g33.2% de l'énergie
Glucides0.7g3.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
14g (63.6%)Lipides
7.3g (33.2%)Glucides
0.7g (3.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines14.0g
Lipides7.3g
Glucides0.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COD LOINS HAND CUT THICK FILLETS WITH LEMON AND PARSLEY BUTTER, LEMON AND PARSLEY BUTTER contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 7.3g de graisses et 0.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients