Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
COD LOINS HAND CUT THICK FILLETS WITH LEMON AND PARSLEY BUTTER, LEMON AND PARSLEY BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein14g63.6% der Energie
Fett7.3g33.2% der Energie
Kohlenhydrate0.7g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
14g (63.6%)Fett
7.3g (33.2%)Kohlenhydrate
0.7g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein14.0g
Fett7.3g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COD LOINS HAND CUT THICK FILLETS WITH LEMON AND PARSLEY BUTTER, LEMON AND PARSLEY BUTTER enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 7.3g Fett und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten