Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CATFISH NUGGETS, CATFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines12.5g48.3% de l'énergie
Lipides12.5g48.3% de l'énergie
Glucides0.9g3.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
12.5g (48.3%)Lipides
12.5g (48.3%)Glucides
0.9g (3.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines12.5g
Lipides12.5g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CATFISH NUGGETS, CATFISH apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 12.5g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients