Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CATFISH NUGGETS, CATFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines13.3g51.8% de l'énergie
Lipides11.5g44.7% de l'énergie
Glucides0.9g3.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.7g
Protéines
13.3g (51.8%)Lipides
11.5g (44.7%)Glucides
0.9g (3.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines13.3g
Lipides11.5g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CATFISH NUGGETS, CATFISH apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 11.5g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients