Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CATFISH NUGGETS, CATFISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein13.3g51.8% der Energie
Fett11.5g44.7% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
13.3g (51.8%)Fett
11.5g (44.7%)Kohlenhydrate
0.9g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein13.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CATFISH NUGGETS, CATFISH 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 11.5g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten