Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BUTTERFLY BREADED TAIL-ON SHRIMP, BUTTERFLY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines8.2g19.4% de l'énergie
Lipides10.6g25.1% de l'énergie
Glucides23.5g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
8.2g (19.4%)
Lipides
10.6g (25.1%)
Glucides
23.5g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines8.2g
Lipides10.6g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERFLY BREADED TAIL-ON SHRIMP, BUTTERFLY apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 10.6g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium