Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BUFFALO SPICED SOUTHERN STYLE BREADED ALASKA WILD POLLOCK WINGS, BUFFALO SPICED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines9.2g29.2% de l'énergie
Lipides3.8g12.1% de l'énergie
Glucides18.5g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.5g
Protéines
9.2g (29.2%)
Lipides
3.8g (12.1%)
Glucides
18.5g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines9.2g
Lipides3.8g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUFFALO SPICED SOUTHERN STYLE BREADED ALASKA WILD POLLOCK WINGS, BUFFALO SPICED apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 3.8g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium