Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BUFFALO SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines13.3g49.3% de l'énergie
Lipides4g14.8% de l'énergie
Glucides9.7g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
13.3g (49.3%)
Lipides
4g (14.8%)
Glucides
9.7g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines13.3g
Lipides4.0g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUFFALO SHRIMP contient au total 159 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 4g de graisses et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A