Pescado y Mariscos Congelados

BUFFALO SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas13.3g49.3% de la energía
Grasas4g14.8% de la energía
Carbohidratos9.7g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
13.3g (49.3%)
Grasas
4g (14.8%)
Carbohidratos
9.7g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas13.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUFFALO SHRIMP proporciona 159 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 4g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A