Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BREADED SHRIMP POPPERS, BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines9.4g15.7% de l'énergie
Lipides14.1g23.5% de l'énergie
Glucides36.5g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
9.4g (15.7%)
Lipides
14.1g (23.5%)
Glucides
36.5g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines9.4g
Lipides14.1g
Glucides36.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED SHRIMP POPPERS, BREADED apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 14.1g de lipides et 36.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C