Pescado y Mariscos Congelados

BREADED SHRIMP POPPERS, BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas9.4g15.7% de la energía
Grasas14.1g23.5% de la energía
Carbohidratos36.5g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
9.4g (15.7%)
Grasas
14.1g (23.5%)
Carbohidratos
36.5g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas9.4g
Grasas14.1g
Carbohidratos36.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREADED SHRIMP POPPERS, BREADED revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 14.1g de lípidos y 36.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C