Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BREADED SHRIMP POPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g22.5% de l'énergie
Lipides11.9g25.0% de l'énergie
Glucides25g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.6g
Protéines
10.7g (22.5%)
Lipides
11.9g (25.0%)
Glucides
25g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides11.9g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux18%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED SHRIMP POPPERS apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 11.9g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium