Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BOOM BOOM SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines14.2g38.2% de l'énergie
Lipides9.7g26.1% de l'énergie
Glucides13.3g35.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
14.2g (38.2%)
Lipides
9.7g (26.1%)
Glucides
13.3g (35.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines14.2g
Lipides9.7g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BOOM BOOM SHRIMP contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 9.7g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium