Pescado y Mariscos Congelados

BOOM BOOM SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas14.2g38.2% de la energía
Grasas9.7g26.1% de la energía
Carbohidratos13.3g35.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
14.2g (38.2%)
Grasas
9.7g (26.1%)
Carbohidratos
13.3g (35.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas14.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BOOM BOOM SHRIMP proporciona 195 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 9.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium