Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BONELESS, SKINLESS NORWEGIAN SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines17.9g55.6% de l'énergie
Lipides14.3g44.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
17.9g (55.6%)Lipides
14.3g (44.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines17.9g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BONELESS, SKINLESS NORWEGIAN SALMON contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 14.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients