Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BLACKENED & SMOKED BUTTER WILD SOCKEYE SALMON, BLACKENED & SMOKED BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines19.2g54.2% de l'énergie
Lipides15.2g42.9% de l'énergie
Glucides1g2.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.4g
Protéines
19.2g (54.2%)Lipides
15.2g (42.9%)Glucides
1g (2.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines19.2g
Lipides15.2g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED & SMOKED BUTTER WILD SOCKEYE SALMON, BLACKENED & SMOKED BUTTER apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.2g de protéines, 15.2g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients