Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines6.5g18.0% de l'énergie
Lipides12g33.2% de l'énergie
Glucides17.6g48.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.1g
Protéines
6.5g (18.0%)Lipides
12g (33.2%)Glucides
17.6g (48.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines6.5g
Lipides12.0g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux18%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 12g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients