Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein6.5g18.0% der Energie
Fett12g33.2% der Energie
Kohlenhydrate17.6g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
6.5g (18.0%)Fett
12g (33.2%)Kohlenhydrate
17.6g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein6.5g
Fett12.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 12g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten