Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ARROWTOOTH FLOUNDER BONELESS FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines15g73.9% de l'énergie
Lipides5.3g26.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
15g (73.9%)Lipides
5.3g (26.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines15.0g
Lipides5.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines30%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ARROWTOOTH FLOUNDER BONELESS FILLETS indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 5.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients