Repas et Plats Surgelés

"WORLD'S BEST" MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines9.3g22.8% de l'énergie
Lipides10.2g25.0% de l'énergie
Glucides21.3g52.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
9.3g (22.8%)
Lipides
10.2g (25.0%)
Glucides
21.3g (52.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines9.3g
Lipides10.2g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que "WORLD'S BEST" MAC & CHEESE apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 10.2g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium