Cenas y Platos Congelados

"WORLD'S BEST" MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas9.3g22.8% de la energía
Grasas10.2g25.0% de la energía
Carbohidratos21.3g52.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.8g
Proteínas
9.3g (22.8%)
Grasas
10.2g (25.0%)
Carbohidratos
21.3g (52.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas9.3g
Grasas10.2g
Carbohidratos21.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de "WORLD'S BEST" MAC & CHEESE revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 10.2g de lípidos y 21.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium