Repas et Plats Surgelés

WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE QUESADILLAS TENDER WHITE MEAT CHICKEN, BELL PEPPERS, AND MOZZARELLA AND MONTEREY JACK CHEESE IN A TRADITIONAL FLOUR TORTILLA, WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines9.7g24.9% de l'énergie
Lipides7.1g18.3% de l'énergie
Glucides22.1g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
9.7g (24.9%)
Lipides
7.1g (18.3%)
Glucides
22.1g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines9.7g
Lipides7.1g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE QUESADILLAS TENDER WHITE MEAT CHICKEN, BELL PEPPERS, AND MOZZARELLA AND MONTEREY JACK CHEESE IN A TRADITIONAL FLOUR TORTILLA, WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 7.1g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C