Tiefkühlgerichte
WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE QUESADILLAS TENDER WHITE MEAT CHICKEN, BELL PEPPERS, AND MOZZARELLA AND MONTEREY JACK CHEESE IN A TRADITIONAL FLOUR TORTILLA, WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein9.7g24.9% der Energie
Fett7.1g18.3% der Energie
Kohlenhydrate22.1g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
9.7g (24.9%)Fett
7.1g (18.3%)Kohlenhydrate
22.1g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein9.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE QUESADILLAS TENDER WHITE MEAT CHICKEN, BELL PEPPERS, AND MOZZARELLA AND MONTEREY JACK CHEESE IN A TRADITIONAL FLOUR TORTILLA, WHITE MEAT CHICKEN & CHEESE 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 7.1g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten