Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE LASAGNA WITH CARROTS, SPINACH, BROCCOLI, ONIONS AND CREAMY CHEESE SAUCE, VEGETABLE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines5.2g21.1% de l'énergie
Lipides4.3g17.4% de l'énergie
Glucides15.2g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
5.2g (21.1%)
Lipides
4.3g (17.4%)
Glucides
15.2g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines5.2g
Lipides4.3g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETABLE LASAGNA WITH CARROTS, SPINACH, BROCCOLI, ONIONS AND CREAMY CHEESE SAUCE, VEGETABLE LASAGNA contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 4.3g de graisses et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium