Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines4.4g21.6% de l'énergie
Lipides1.5g7.4% de l'énergie
Glucides14.5g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
4.4g (21.6%)
Lipides
1.5g (7.4%)
Glucides
14.5g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines4.4g
Lipides1.5g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 1.5g de lipides et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium