Repas et Plats Surgelés

TURKEY POT PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines5.9g13.2% de l'énergie
Lipides14.9g33.3% de l'énergie
Glucides23.9g53.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.7g
Protéines
5.9g (13.2%)
Lipides
14.9g (33.3%)
Glucides
23.9g (53.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines5.9g
Lipides14.9g
Glucides23.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux23%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY POT PIE apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 14.9g de lipides et 23.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium