Cenas y Platos Congelados

TURKEY POT PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías255kcal / 100g
Proteínas5.9g13.2% de la energía
Grasas14.9g33.3% de la energía
Carbohidratos23.9g53.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
5.9g (13.2%)
Grasas
14.9g (33.3%)
Carbohidratos
23.9g (53.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías255kcal
Proteínas5.9g
Grasas14.9g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY POT PIE revela un aporte de 255 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 14.9g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium