Repas et Plats Surgelés

TOMATO BASIL FRITTATA, TOMATO; BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines8.8g33.3% de l'énergie
Lipides8.8g33.3% de l'énergie
Glucides8.8g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
8.8g (33.3%)
Lipides
8.8g (33.3%)
Glucides
8.8g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines8.8g
Lipides8.8g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO BASIL FRITTATA, TOMATO; BASIL apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 8.8g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium