Tiefkühlgerichte
TOMATO BASIL FRITTATA, TOMATO; BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein8.8g33.3% der Energie
Fett8.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate8.8g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
8.8g (33.3%)Fett
8.8g (33.3%)Kohlenhydrate
8.8g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO BASIL FRITTATA, TOMATO; BASIL 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten