Repas et Plats Surgelés

TAMALES & CHILI WITH CHEESE, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines8.6g27.9% de l'énergie
Lipides8.6g27.9% de l'énergie
Glucides13.6g44.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
8.6g (27.9%)
Lipides
8.6g (27.9%)
Glucides
13.6g (44.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines8.6g
Lipides8.6g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TAMALES & CHILI WITH CHEESE, CHEESE contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 8.6g de graisses et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A