Repas et Plats Surgelés

SAVORY ITALIAN RECIPES WHITE MEAT CHICKEN PARMESAN AND SPAGHETTI TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, CHICKEN PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines7.1g32.9% de l'énergie
Lipides2.1g9.7% de l'énergie
Glucides12.4g57.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
7.1g (32.9%)
Lipides
2.1g (9.7%)
Glucides
12.4g (57.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines7.1g
Lipides2.1g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAVORY ITALIAN RECIPES WHITE MEAT CHICKEN PARMESAN AND SPAGHETTI TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, CHICKEN PARMESAN apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.1g de lipides et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C