Repas et Plats Surgelés
RICE WITH SHREDDED BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines7.7g27.3% de l'énergie
Lipides4.5g16.0% de l'énergie
Glucides16g56.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
7.7g (27.3%)Lipides
4.5g (16.0%)Glucides
16g (56.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines7.7g
Lipides4.5g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICE WITH SHREDDED BEEF contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 4.5g de graisses et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients