Repas et Plats Surgelés

QUINOA BLEND WITH CHICKEN & FIRE ROASTED VEGETABLES, QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines4.7g19.0% de l'énergie
Lipides7.5g30.2% de l'énergie
Glucides12.6g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
4.7g (19.0%)
Lipides
7.5g (30.2%)
Glucides
12.6g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines4.7g
Lipides7.5g
Glucides12.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de QUINOA BLEND WITH CHICKEN & FIRE ROASTED VEGETABLES, QUINOA indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 4.7g de protéines, 7.5g de lipides et 12.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A