Tiefkühlgerichte
QUINOA BLEND WITH CHICKEN & FIRE ROASTED VEGETABLES, QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein4.7g19.0% der Energie
Fett7.5g30.2% der Energie
Kohlenhydrate12.6g50.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
4.7g (19.0%)Fett
7.5g (30.2%)Kohlenhydrate
12.6g (50.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein4.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA BLEND WITH CHICKEN & FIRE ROASTED VEGETABLES, QUINOA zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 7.5g Fettgehalt und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten