Repas et Plats Surgelés

POMODORO SAUCE AND VEGAN MOZZARELLA SEITAN SAUSAGE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines8g24.4% de l'énergie
Lipides4.4g13.4% de l'énergie
Glucides20.4g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
8g (24.4%)
Lipides
4.4g (13.4%)
Glucides
20.4g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines8.0g
Lipides4.4g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POMODORO SAUCE AND VEGAN MOZZARELLA SEITAN SAUSAGE LASAGNA apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 4.4g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium