Tiefkühlgerichte
POMODORO SAUCE AND VEGAN MOZZARELLA SEITAN SAUSAGE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein8g24.4% der Energie
Fett4.4g13.4% der Energie
Kohlenhydrate20.4g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
8g (24.4%)Fett
4.4g (13.4%)Kohlenhydrate
20.4g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein8.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POMODORO SAUCE AND VEGAN MOZZARELLA SEITAN SAUSAGE LASAGNA 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4.4g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten