Repas et Plats Surgelés

PENNE PASTA AND CANNELLINI BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines5.5g19.6% de l'énergie
Lipides6.2g22.1% de l'énergie
Glucides16.3g58.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
5.5g (19.6%)
Lipides
6.2g (22.1%)
Glucides
16.3g (58.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines5.5g
Lipides6.2g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE PASTA AND CANNELLINI BEANS apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 6.2g de lipides et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A