Repas et Plats Surgelés

PASTA & BROCCOLI WITH A YELLOW CHEESE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines5.2g20.9% de l'énergie
Lipides1.9g7.6% de l'énergie
Glucides17.8g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
5.2g (20.9%)
Lipides
1.9g (7.6%)
Glucides
17.8g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines5.2g
Lipides1.9g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA & BROCCOLI WITH A YELLOW CHEESE SAUCE apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 1.9g de lipides et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C