Repas et Plats Surgelés

OVEN-ROASTED BUTERNUT SQUASH BLENDED WITH RICOTTA, ROMANO & PARMESAN CHEESES, CARAMELIZED ONIONS, SAGE AND NUTMEG, OVEN-ROASTED BUTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines6.4g17.6% de l'énergie
Lipides5g13.7% de l'énergie
Glucides25g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
6.4g (17.6%)
Lipides
5g (13.7%)
Glucides
25g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines6.4g
Lipides5.0g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OVEN-ROASTED BUTERNUT SQUASH BLENDED WITH RICOTTA, ROMANO & PARMESAN CHEESES, CARAMELIZED ONIONS, SAGE AND NUTMEG, OVEN-ROASTED BUTERNUT SQUASH contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 5g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium