Repas et Plats Surgelés

NEW ENGLAND STYLE PLANT-BASED CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines17.7g58.8% de l'énergie
Lipides4.4g14.6% de l'énergie
Glucides8g26.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
17.7g (58.8%)
Lipides
4.4g (14.6%)
Glucides
8g (26.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines17.7g
Lipides4.4g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines35%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NEW ENGLAND STYLE PLANT-BASED CRAB CAKES apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 4.4g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium