Repas et Plats Surgelés

NAGASAKI CHAMPON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines6.3g15.6% de l'énergie
Lipides7g17.3% de l'énergie
Glucides27.2g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.5g
Protéines
6.3g (15.6%)
Lipides
7g (17.3%)
Glucides
27.2g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines6.3g
Lipides7.0g
Glucides27.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NAGASAKI CHAMPON contient au total 201 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 7g de graisses et 27.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium