Tiefkühlgerichte
NAGASAKI CHAMPON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein6.3g15.6% der Energie
Fett7g17.3% der Energie
Kohlenhydrate27.2g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
6.3g (15.6%)Fett
7g (17.3%)Kohlenhydrate
27.2g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NAGASAKI CHAMPON enthält insgesamt 201 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 7g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten