Repas et Plats Surgelés

MICROWAVEABLE CHORIZO MAC'N CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines9.4g28.6% de l'énergie
Lipides10.6g32.2% de l'énergie
Glucides12.9g39.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
9.4g (28.6%)
Lipides
10.6g (32.2%)
Glucides
12.9g (39.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines9.4g
Lipides10.6g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MICROWAVEABLE CHORIZO MAC'N CHEESE apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 10.6g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C